Il n’y a pas une seule façon d’avancer.

Ce qui compte, c’est de partir de là où tu es aujourd’hui.

Prends un instant… peut-être même ferme les yeux quelques secondes.

Et laisse toi ressentir, sans réfléchir

J’ai besoin de comprendre… et de respirer

Mettre de la clarté dans ce que je vis

Me sentir plus apaisée

Et savoir par où commencer

Je sens que je suis prêt(e) à traverser

Aller au-delà de la compréhension

Changer en profondeur

Et ne plus revenir en arrière

J’ai besoin de comprendre… et de respirer

Mettre de la clarté dans ce que je vis

Me sentir plus apaisée

Et savoir par où commencer

Je sens que je suis prêt(e) à traverser

Aller au-delà de la compréhension

Changer en profondeur

Et ne plus revenir en arrière


Si tu ressens ça… c’est que quelque chose en toi est déjà en train de bouger.

Tu n’as pas besoin d’aller vite.

Tu n’as pas besoin de tout comprendre tout de suite.

Tu as juste besoin de faire de la place.

De déposer ce qui est là.

Et de respirer à nouveau.

Ce que tu vis aujourd’hui n’est pas un manque de volonté.

C’est un trop-plein.

Trop de pensées.
Trop de ressentis.
Trop de choses accumulées.

Et tant que tout reste mélangé…
tout reste flou.

C’est exactement pour ça que j’ai créé

Cap Clair.

Le chemin, semaine après semaine

Cap Clair – le déroulé en 4 étapes

Tu n’es pas seul(e) dans ce processus.

Tu es accompagné(e) pendant 30 jours avec :

  • Une formation enregistrée pour te guider pas à pas

  • Un live chaque semaine pour avancer ensemble

  • Une communauté privée (tu n’es plus seul(e)

  • 1 séance individuelle de 45 minutes

  • Des supports et guidages concrets tout au long du mois

À la fin de ces 30 jours…

✔ Tu vois plus clair en toi
✔ Tu comprends ce qui te bloquait
✔ Tu sais par où commencer
✔ Tu avances sans te forcer

Cap Clair est fait pour toi si :

✔ tu es dans le flou mais déterminée à changer
✔ tu ressens beaucoup (émotions, environnement…)
✔ tu as déjà essayé sans réussir à tenir
✔ tu veux comprendre avant d’agir
✔ tu veux avancer sans te brusquer

🚫 Pas pour toi si

✖ tu veux une solution rapide sans te rencontrer
✖ tu veux qu’on décide à ta place
✖ tu veux aller vite sans passer par la clarté

Cap Clair est proposé à 297 € pour les 30 jours.

Cap Clair est proposé à 297 €

pour les 30 jours.

🌿 Tu n’as pas besoin d’être prête.

Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses.

Tu peux venir exactement comme tu es.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi…

La prochaine session de Cap Clair commence le 1er avril 2026

Pour préserver un espace de qualité et d’attention, le nombre de places est volontairement limité à 10 personnes.

Tu peux dès maintenant réserver ta place et entrer dans ce processus en étant accompagnée dès le début.

Et si tu sens que ce n’est pas seulement une question de clarté… mais une transformation plus profonde à vivre… La Traversée

Tu peux commencer par Cap Clair… et, si tu en ressens le besoin, poursuivre ensuite avec La Traversée.

Les deux s’inscrivent dans le même chemin, simplement à des niveaux d’engagement différents.

Certain(es) commencent par Cap Clair…et choisissent naturellement de continuer.


Et si ce que tu vis aujourd’hui… ne demandait pas seulement de la clarté mais une vraie transformation ?

Tu sens que ce n’est pas nouveau.

Que ça fait déjà un moment que quelque chose en toi appelle.

Que comprendre ne suffit plus. Et que tu ne veux plus revenir en arrière.

Tu ne veux pas juste aller mieux.

Tu veux te retrouver.

Te faire confiance.

Et surtout…
ne plus te perdre à nouveau.

C’est exactement pour ça que j’ai créé La Traversée.

Un accompagnement individuel de 3 mois pour vivre une transformation profonde et durable.

La Traversée, étape par étape

Un chemin de transformation sur 3 mois

À la fin de La Traversée, tu n’as pas seulement compris.

Tu as intégré.
Tu as posé des choix.
Tu t’es réapproprié ta direction.

✔ tu te sens plus aligné(e) intérieurement
✔ tu prends des décisions sans te trahir
✔ tu agis avec cohérence et sérénité
✔ tu as des repères internes durables
✔ tu tiens dans la durée

Et surtout : tu ne dépends plus de l’accompagnement.

Dans La Traversée, tu es accompagné(e) dans la durée,
pour intégrer, ajuster, et ancrer ce qui émerge.

Concrètement, tu reçois :

  • Des guidages et supports pour avancer pas à pas

  • Des temps collectifs réguliers (Lives hebdomadaires)

  • 1 rendez-vous individuel chaque mois

  • Un espace pour déposer, ajuster et comprendre

  • Des moments de célébration pour reconnaître tes avancées

La Traversée est faite pour toi si :

tu sens que “comprendre” ne suffit plus
✔ tu veux une transformation durable, pas un nouveau départ de plus
✔ tu es prête à te rencontrer vraiment, sans te brusquer
✔ tu veux avancer avec cohérence et tenir dans la durée
✔ tu veux devenir autonome dans ta façon de décider et d’agir

🚫 Ce n’est pas pour toi si:

✖ tu veux une solution rapide sans profondeur
✖ tu veux qu’on décide à ta place
✖ tu n’es pas prête à regarder ce qui se joue en toi

La Traversée est proposée à 1190 € pour les 3 mois d’accompagnement.

Possibilité de régler en 3 fois

La différence avec Cap Clair ne se situe pas dans le “plus” mais dans le temps et la profondeur du processus.

Ici, tu ne fais pas que clarifier.
Tu avances, tu ajustes… et tu t’ancres dans la durée

Peut-être que certaines pensées sont encore là…

“J’ai déjà essayé… et je n’ai pas tenu.”

Ce que tu as essayé jusqu’ici n’était peut-être pas aligné avec toi.

Ici, on ne te pousse pas.
On t’aide à comprendre, à ajuster…
et à avancer à ton rythme.

“Et si je n’y arrive pas encore ?”

Il ne s’agit pas de “réussir” ou “échouer”.

Il s’agit de te rencontrer, vraiment.

Et à partir de là, quelque chose change naturellement.

“Je ne me sens pas capable.”

Tu n’as pas besoin d’être prête.

Tu as juste besoin d’être honnête avec ce que tu vis.

Le reste se construit pas à pas.

“J’ai peur de me perdre encore.”

Ici, tu apprends à te retrouver.

À créer des repères internes,
pour ne plus dépendre de l’extérieur.

“Mon environnement ne va pas suivre…”

Ton environnement peut ne pas comprendre.

Mais tu n’as pas besoin d’être comprise pour avancer.

Tu as besoin de te sentir juste avec toi-même.

"Je ne sais pas par où commencer.”

C’est justement pour ça que cet accompagnement existe.

Tu n’as pas à tout savoir.

Tu as juste à faire le premier pas.

Tu peux avoir des doutes. Et avancer quand même.

La différence avec Cap Clair ne se situe pas dans le “plus” mais dans le temps et la profondeur du processus.

Ici, tu ne fais pas que clarifier.


Tu avances, tu ajustes… et tu t’ancres dans la durée

Aujourd'hui, tu as un choix à prendre.

Tu peux continuer comme avant… Ou choisir de t’écouter vraiment.

Si tu sens que tu es prêt(e) à ne plus revenir en arrière… alors La Traversée est là pour toi.

© 2025 Marie-Hélène Cortet – Tous droits réservés

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